From Twitter:
Student: How do I meditate?
Teacher: Sit and breathe.
S: I keep＊having thoughts.
T: Yes.
S: I thought the goal was to achieve a clear mind.
T: Yes.
S: How do I do that?
T: Keep＊ trying.
S: How?
T: Let ideas disappear, like clouds, and breathe.
＊Keep means:
own
continue
have
日本語訳
生徒：瞑想はどうすればいいですか？
先生：座って呼吸をするんです。
生徒：いろいろな考えが次々に浮かんでしまいます。
先生：そうでしょう。
生徒：頭の中を空っぽにするのが目標だと思っていました。
先生：そうです。
生徒：どうすればできますか？
先生：試し続けてください。
生徒：どうやって？
先生：考えを雲のように流し、呼吸を続けるんです。
解答・解説
Answer and Explanation:The answer is 'continue' (in this context).
In other contexts the meaning is to have or own/take for oneself.
この文脈の keep は「続ける」（continue）という意味です。別の文脈では「持つ」「所有する」の意味にもなります。